La energía se hunde profundamente, su temperatura es muy fría y su velocidad muy lenta, es la mínima expresión. Sin embargo, encierra al máximo potencial energético que se expresará nuevamente con la llegada de la primavera.
Para alcanzar la longevidad se debe guardar la energía en esta estación, para expresarla en primavera y poder vivir con la mayor salud posible al compás de la naturaleza.
El comienzo del invierno es el 21 de diciembre. Debemos ingerir más grasa buena para protegernos del frío, comer alimentos de naturaleza caliente y aumentar el número de horas de sueño para ayudar a que nuestro sistema inmune repare y en Mombaty te vamos a enseñar.
La naturaleza se aquieta y descansa tranquila, no hay hojas, flores, la belleza es lo esencial, así debemos vivir en la tranquilidad absoluta, reservar fuerzas, trabajar menos y descansar más. No gastar energía como nos enseña la naturaleza.
El invierno nos predispone al silencio interior, es la estación más adecuada para practicar Changes in the brain, Cell Longevity, Longevity with Phytoncides, y así cuidar el riñón, la vejiga y el aparato reproductor.
Las experiencias Mombaty se realizan en plena naturaleza cerca del agua, para permitir que la energía del entorno entre en el organismo. La práctica Slow Motion en la naturaleza nos reconcilia con el entorno, aportando calma y paz.
En Mombaty Winter diseñamos una alimentación fascial estacional y medicinal dedicada a cuidar el tejido conectivo de tu riñón, vejiga y aparato reproductor.
Nuestros menús medicinales, cada plato está destinado a cuidar un órgano en específico. Los alimentos de naturaleza caliente, ligeramente salados, picantes, te ayudarán a movilizar la energía hacia las extremidades, si fuese necesario, siempre y cuando tengas el aparato digestivo en perfectas condiciones.
En Mombaty Winter el negro es el color predominante que nutre los órganos.
